Материалы предоставлены д.м.н А.В.Скальным
Скальный Анатолий Викторович - доктор медицинских наук, президент
АНО "Центр Биотической Медицины", заведующий лабораторией
клинической фармакологии и антидопингового контроля Московского
научно-практического центра спортивной медицины Комитета здравоохранения
г.Москвы, руководитель группы по изучению профессиональных микроэлементозов
ГНЦ "Институт биофизики" Министерства здравоохранения
Российской Федерации. Автор 4 изобретений, 3 патентов, около 140
публикаций, включая 5 монографий, 8 руководств и пособий для врачей
и студентов медицинских ВУЗов.
"Биоэлементы" включают: Био-Цинк,
Био-Магний, Био-марганец
и Био-Медь,
Био калий, Селенохел, Хромохел.
Микроэлементы, входящие в их состав, являются представителями целого
мира элементов.
Что значит для нас с вами мир микроэлементов?
Идеология здорового образа жизни и реальной профилактики заболеваний
обострили во всем мире интерес к микроэлементам со стороны врачей,
экологов, представителей фундаментальных наук и населения.
Стабильность химического состава организма является одним
из важнейших и обязательных условий его нормального функционирования.
Соответственно, отклонения в содержании химических элементов,
в сочетании с экологическими, профессиональными, климатогеографическими
факторами или заболеваниями приводят к широкому спектру нарушений
в состоянии здоровья.
Все минеральные элементы делят на три группы в соответствии
с их содержанием в организме:
- макроэлементы,
- микроэлементы (МЭ)
- и ультрамикроэлементы.
Микроэлементы (МЭ) - это группа химических элементов, которые
содержатся в тканях человека и животных в
очень малых количествах, в пределах 103 - 1012 %. В настоящее время
выделены две группы микроэлементов.
Во-первых, это эссенциальные МЭ - являющиеся жизненно необходимыми,
к ним относятся: железо (Fe), йод (I), медь (Си), цинк (Zn), кобальт
(Со), хром (Сг), молибден (Мо), селен (Se), никель (Ni), ванадий
(V), марганец (Мn), фтор (F), кремний (Si), мышьяк (As), литий (Li).
Элемент считается эссенциальным, если при его отсутствии
или недостаточном поступлении организм перестает расти и развиваться,
не может осуществить свой биологический цикл, в частности не способен
к репродукции. Введение недостающего элемента устраняет
признаки его дефицита и возвращает организму его жизнеспособность.
Во-вторых, значительную группу элементов составляют токсичные микроэлементы.
Если при гипомикроэлементозах - заболеваниях, вызываемых
дефицитом эссенциальных микроэлементов, возникают болезни недостаточности,
то при самых разнообразных формах контакта организма с токсичными
микроэлементами, возникает синдром интоксикаций.
Дефицит жизненно необходимых микроэлементов, их избыток, как
и избыток токсических микроэлементов, а также дисбаланс макро- и
микроэлементов, вызывающих патологию человека, называют микроэлементозами.
Микроэлементозы представляют в современной России проблему национального
масштаба, причем в большей степени среди населения распространены
дефициты макро- и микроэлементов. В целом 2/3 взрослых и 3/4 детей
могут быть отнесены в группы риска по гипоэлементозам.
Около 1/3 населения в той или иной степени подвержено гиперэлементозам
(избыточное накопление одного или нескольких элементов в организме),
а в индустриальных районах и, особенно в зонах экологического бедствия,
этот показатель может достигать 90%, среди детского и взрослого
населения. Например, это связано со свинцовым загрязнением окружающей
среды городов в результате деятельности промышленных предприятий
и автомобильного транспорта.
Очень важно знать суточную потребность человека в микроэлементах,
а также взаимодействие основных элементов при их одновременном потреблении
и усвояемость каждого из них в желудочно-кишечном тракте.В
основном химические элементы поступают в организм человека с питьевой
водой и пищей. (В виде аэрозолей и испарений в организм
могут попадать определенные количества йода - в приморских районах.)
Выделение же элементов происходит более разнообразными путями.
Так, с мочой преимущественно выделяется: Se, Fe, I, Co, Cd, В,
Br;
с потом - Se, много F, Pb, Sn;
с волосами - Hg.
И все же основные количества химических элементов элиминируются
из организма с калом.
Согласно современным представлениям лучше всего обеспеченность
организма тем или иным химическим элементом отражает элементный
состав волос (при облысении - ногтей).
Ниже представлены данные, демонстрирующие распространенность гипомикроэлементозов
у детей в ряде регионов России (использовался, в первую очередь,
анализ волос).
Существует ошибочное, хотя и широко распространенное, мнение
о возможности коррекции дисбаланса элементного состава организма человека
путем обогащения рациона питания теми или иными продуктами, содержащими
необходимые минеральные элементы. Однако, следует принимать
во внимание то, что присутствие в пищевых продуктах и воде необходимых
макро-и микроэлементов (что особенно очевидно для жителей сельских
территорий) зависит в значительной степени от так называемого "локального
биогеохимического круговорота" элементов, который определяет
содержание макро- и микроэлементов в пищевых растениях и животных.
Дефицит или избыток тех или иных элементов в организме человека,
как правило, является следствием дефицита или избытка этих элементов,
проходящих по пищевой цепи: от почвы - к растениям и животным -
к человеку. При развивающемся дефиците любого элемента недостаточно
пищевой коррекции, даже если для этой цели используются продукты
из других регионов, почвы которых обогащены необходимым микроэлементом.
Только индивидуальный подбор специальных минеральных и других
препаратов, направленных на нормализацию микроэлементного баланса
организма, окажет реальную и эффективную помощь при развившемся
патологическом состоянии.
Без гарантированной нормализации баланса макро- и микроэлементов
другие действия (дополнительные курсы витаминов, лекарств) недостаточны,
а часто и безуспешны.
Московский центр Биотической медицины (ЦБМ) совместно с компанией
"Родник здоровья" представляет на отечественный рынок
новый вид медицинской диагностики.
Обычные диагностические методы (УЗИ, компьютерные томограммы, кардио-
и эхограммы) показывают уже имеющуюся "болезнь" органа,
которая начиналась задолго до изменений на клеточном уровне (нарушение
обмена в клетке). Тогда как на основании оценки баланса макро- и
микроэлементов в организме человека можно установить, какие системы
органов подвергаются опасности, либо уже поражены, и устранить причину
дисбаланса с помощью добавок в виде "металлов жизни".
Производитель БАД "Биоэлементы" - АНО "Центр биотической
медицины" - единственное в России медицинское учреждение,
которое специализируется на оригинальном методе диагностики, раннего
обнаружения и лечения болезненных состояний и заболеваний, связанных
с нарушениями минерального обмена в организме человека.
Высокий научный и профессиональный уровень ЦБМ пользуется
известностью и уважением отечественных и зарубежных специалистов.
Так, ЦБМ - единственное негосударственное учреждение - было приглашено
в 1996 г. для подготовки Федерального "Доклада о свинцовом
загрязнении окружающей среды Российской Федерации и его влиянии
на здоровье населения".
В 1996-1997 годах силами ЦБМ проведены исследования и мероприятия
по оздоровлению детей, проживающих в зонах экологического бедствия
(Южный Урал, г.Саратов) по гранту Агенства по международному развитию
США (USAID) и фонда "Поддержка общественных инициатив"
совместно с Санэпиднадзором МЗ РФ в рамках деятельности комиссии
"Черномырдин-Гор".
На базе ЦБМ:
- выполнено 23 кандидатских и 6 докторских диссертаций,
- опубликовано более 100 научных и 50 научно-популярных трудов,
- получены 3 авторских свидетельства на изобретения, 3 патента;
- опубликовано 8 методических рекомендаций, информационных писем
для врачей и студентов медицинских вузов,
- задачник по медицинской экологии.
- За 12 лет ЦБМ помог более 70000 пациентам.
Суточная потребность в элементах взрослого человека
Элемент |
Суточная потребность в мг |
К (калий) |
1850-5500 |
Na (натрий) |
1100-3300 |
Са (кальций) |
800-1200 |
Р (фосфор) |
800-1200 |
Mg (магний) |
350-400 |
Fe (железо) |
Мужчины - 10, женщины - 18 |
Zn (цинк) |
15 |
Мn (марганец) |
2,5-5 |
Сu (медь) |
2-3 |
Мо (молибден) |
0,15-0,5 |
Сг (хром) |
0,05-0,2 |
Se (селен) |
0,05-0,2 |
I (йод) |
0,15 |
Усваиваемость элементов
Элемент |
Усваиваемость % |
CI (хлор) |
95-100 |
К (калий) |
90-95 |
Мо (молибден) |
70-80 или меньше |
Se (селен) |
50-80 меньше или больше |
Р (фосфор) |
60-70 |
Са (кальций) |
25-40 |
Zn (цинк) |
20-40 или больше |
Mg (магний) |
30-35 или больше |
Сu (медь) |
10-30 или меньше |
Fe (железо) |
7-15 |
Мn (марганец) |
3-5 |
Сг (хром) |
0,5-1 |
Взаимодействие элементов
Элемент |
Приводит к дефициту |
Hg (ртуть) |
Se |
As (мышьяк) |
Se |
Cd (кадмий) |
Se, Zn |
Са (кальций) |
Zn, P |
Fe (железо) |
Cu, Zn |
Мn (марганец) |
Mg, Cu |
Мо (молибден) |
Cu |
Zn (цинк) |
Cu, Fe |
Рb (свинец) |
Ca, Zn |
Сu (медь) |
Zn, Mo |
Среднесуточная потребность в микроэлементах детей разного возраста
Микроэлемент |
Возраст |
Суточная потребность в мг |
Железо |
6-12 мес |
1,0 мкг/кг |
1-3 года |
0,5 г/кг (7-8 мг/сут) |
3-5 лет |
5,5 мг/сут |
1-7 лет |
7-10 мг/сут |
8-11 лет |
10 мг/сут (0,35 мг/кг) |
Медь |
Новорожден. |
0,015-0,050 мг/кг |
до 6 мес |
0,04-0,10 мг/кг |
6-12 мес |
0,10 мг/кг |
1-3 года |
0,06-0,15 мг/кг |
3-6 лет |
0,053-0,10 мкг/кг |
Цинк |
дети (грудные, дети-подрост.) |
0,3-0,5 мкг/г |
Марганец |
5-7 лет |
0,07-0,1 мг/кг |
подростки |
0,09 мг/кг |
Кобальт |
до 4 мес |
6,3-18,1 мкг/сут |
1-3 года |
8-10 мкг/сут |
6-7 лет |
1.97 мкг/кг |
Йод |
грудные дети |
20-45 мкг/сут |
дети |
2244 мкг/сут |
1,5-3 года |
40 мкг/сут |
Молибден |
3-5 лет |
200 мкг/сут |
|